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鯨海酔狂(げいかいすいきょう)

Author:鯨海酔狂(げいかいすいきょう)
夜に美味しく呑むため、朝メシ前にトコトコ走ってます。

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2011/06/04
 しまなみ海道ウルトラ遠足 100km

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三田組 二部錬!
昨日は、ご近所のジョグノ仲間との練習会。
初の2部錬。

第1部 LSD
土曜日の早朝5時半。参加者;koh-san、まーくん、鯨。
青野ダムに集結したおっさん3人。4人の予定だったが、1名は二日酔いで来られないとの連絡あり。いつものことだと全員の想定内でした。ねっ、英太郎君。
さてメニューは、千丈寺湖(8km)×4周のLSD。ここのコースは、1kmごとにマークがあって走りながらラップもとれます。
5分半~6分/kmぐらいで、まったりと青空会議しながらの走り。
一人だと6分を越えるペースでも20km以降でかなりしんどくなるものですが、集団で走ると最後までちゃんと6分/km内で走れるのだから不思議です。
32km;2時間58分51秒(5'35/km)

第2部 スピード練習
さあ、19時からは第二部の練習会。
三田組全員が集合。
こちらはスピード勝負の予定。怖いよ~~~~。ドキドキ。

↑などとジョグノートに書いてみましたが、一部の方の予想通りアルコール摂取のスピードを競う、飲み放題!宴会でした。
会場は、三田駅前にある土佐系居酒屋こおちや
「コーサンハセツネ完走祈願&三田のみんなでマスターズでましょ会」
と銘打って、上の4人プラス、地元のジョグノ仲間のユキさん・ちこさん・英太郎君の奥様・Derekさん・まやさんに子供達6人を加え、合計15人にて四万十の間でわいわいと。

Derekのお部屋という素敵なHPを開かれている、あこがれのミュージシャンランナーDerekさんとも初めてゆっくりと飲むことができて感激。
まやさんも今回初対面だったのですが、さわやかなラガーマンでした。
皆さん、三田マスターズ頑張りましょうね。
今回の企画・取り仕切りでご苦労されたまーくんに感謝です。

koh-sanへの完走祈願メッセージ入りタスキの贈呈式も終わり、解散だったと思ったらカメラのメモリには英太郎君宅?で飲みなおしたような形跡?
相変わらず記憶飛ばしてます。
やっぱりスピード練習は厳しいなあ。
三田組 増員

そして、今朝は部活の記録会でしたが・・・。
予想通りDNS。寝てました。

酔って候 | 22:13:24 | Trackback(0) | Comments(6)
コメント
32km走った後に、スピード練・・って・・飲むスピード争いだったわけ?
鯨はどこに向かってるんだ?こんなに練習して・・
と、思ったのに...そっちか・・(ーー;)
スピードならん記憶飛ばしてのゴール・・お疲れ様でした~。。
2009-09-07 月 09:09:01 | URL | honey [編集]
ぬわ・・んと、二部練?しかも二部がスピード?って思うよね~。
honeyさん♪

す、すごい・・と思ったら、そっちか・・・だよね(^^ゞ
でも、32キロをおしゃべりしながら5分35ペースで走った一部だけでもすごいです。ぱちぱちぱち・・・次のスピード練習は記憶保ってね。
2009-09-07 月 17:15:21 | URL | かおる [編集]
honeyさま
ワタクシのベクトルは、いつもアルコールに向いております。
記憶を飛ばしたのは計算外でした。

かおるさま
普段のロングでは考えられない速さでした。しかも6分半オーバーから入って最後は4分代まで上げられたし。
飲み方は、ここのメンツの時にはいつも飲み過ぎてるので、ちょっと反省です。
2009-09-08 火 08:18:01 | URL | 鯨海酔狂 [編集]
32km;2時間58分51秒(5'35/km

えぇ~~~これをおしゃべりしながら? すご~~~~い。
こりゃこのシーズンはきたいできそうですね。


と、軽くプレッシャーを掛けておく。
2009-09-08 火 12:42:12 | URL | Para [編集]
「ハセツネ」に出場するコーサン、スタートの頃には会場で応援しています。あんなレースに出場するのは「おかしな」ひとたちだと思っています。
2009-09-08 火 23:54:57 | URL | kanreki [編集]
paraさま
ホントは、最後の周回の時には黙ってマジ走りに近かったのです。
ああ~、そのプレッシャーにつぶされそう。

kanrekiさま
でもあの非常識なレースが、エントリーいっぱいらしいんですね。koh-sanもハセツネ出場のために、別のレースで完走してポイントを貯めて出場権を得ました。世の中いろんな人がいるもんです。
ちなみに一般人から言うとトライアスリートさんて、ある意味常識を越えたひと達ですよねえ(笑)。
2009-09-10 木 08:13:57 | URL | 鯨海酔狂 [編集]
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