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鯨海酔狂(げいかいすいきょう)

Author:鯨海酔狂(げいかいすいきょう)
夜に美味しく呑むため、朝メシ前にトコトコ走ってます。

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2011/06/04
 しまなみ海道ウルトラ遠足 100km

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ただいまぁ
18時半に高知市を出発。
即、渋滞の洗礼・・・。

その後、四国脱出までは順調に進むも、山陽道でもきっちりと渋滞にハマリながら先ほど自宅に到着。
普段なら4時間の行程を5時間半ぐらいかけて帰ってきました。

さっ、明日は走るか?休むか??

起きてから考えよっと。


本日のジョグ
8.3km
高知城クロカンコース

本日のスイム
200m
何年ぶりかのプール。たった200mですが、いっぱいいっぱい。
最初の25m、息継ぎが上手く出来ず死にそうになってました(笑)
調子に乗って全力で泳いだ25mは、ふくらはぎがつりそうに・・・(爆)


土佐日記 | 00:26:15 | Trackback(0) | Comments(12)
コメント
おかえりなさ~い!
溶けそうな暑さが続いてますね。
バイク練も大変だけど、ランの方がもっときつい・・と痛感です。

何年ぶりかのプールで、たった200mとは・・・
さすが~v-288だ~~~!
2010-08-16 月 12:14:16 | URL | NEKO [編集]
NEKOさま
皆さんが合宿で鍛えられてる間、もっぱら肝トレに励んでおりました。
姪達と遊ぶ合間に25mづつちびちびと泳いでましたが、もうNEKOさん達はすごいです。何キロも海でクロールなんて。
改めて大尊敬した次第です。
2010-08-16 月 12:45:13 | URL | 鯨海酔狂 [編集]
帰ってたのですね~。おかえり~♪
久し振りのスイム、よくわかります。鯨さんがおぼれたらシャレにならないよ~。おぼれ死ななくてよかったあ(^^ゞ
2010-08-16 月 12:46:01 | URL | かおる [編集]
v-288鯨さんってちゃんと泳げるんですね(笑
全力で25mなんて泳いだら足が攣る前に血管切れないかと思うくらいぜ~ぜ~状態になるんで、気をつけましょう~~。

ワタシ、東名沼津→東京はいたく順調で肩透かし状態でしたよ~。今晩走ろうか休もうか、思案中です。鯨さん、結局走ったの?
2010-08-16 月 12:56:13 | URL | Para [編集]
かおるさま
まだ海はたま~に行ってましたが、プールはほんとに久々。
軽く泳げると思ってたのですが、甘かったあ。
次回はいつ泳げるのかな?

paraさま
ちゃんと(笑)
泳げてるんだろうか???クロールがあんなに難しいなんて・・・。
全力泳ぎの後、ホントにふくらはぎがつりかけて、今朝のランでもちょっとおかしかったのです。血管切れてるかな(笑)
結局、ちょこっとだけ走っときました。
2010-08-16 月 15:28:53 | URL | 鯨海酔狂 [編集]
鯨さんはランでもスイムでも全力でやらないと気がすまない?なんてことはないでしょうけど、酒を飲むときだけは全力でかな? 四万十のとき、川が増水して泳ぐことになるかもしれません。泳ぎの練習をしておきましょう。
2010-08-16 月 16:46:20 | URL | kanreki [編集]
kanrekiさま
どちらも全力では最後まで保ちません。もちろんお酒もです。
四万十の時期に、川が増水してたらきっとニュースになるはず。しっかり練習していい泳ぎでTVに写らなくては(笑)
2010-08-17 火 12:34:20 | URL | 鯨海酔狂 [編集]
お帰りなさいませ。
大阪は二℃ほど暑いかと。
私も盆明け、その暑さにうだりました。
ただタイガースも熱き闘いを続けてくれてます。
それだけが楽しみです!
秋の果実を楽しみに頑張りましょう。
2010-08-18 水 20:42:08 | URL | tacoco [編集]
 渋滞 お疲れ様でした! 
 あぁー、しばらくプール行ってないですね。 今週末あたり、ケヤキ公園の屋外プールでも行ってみようかな(^^) 
2010-08-18 水 23:32:28 | URL | ちょこっと自由なランナー [編集]
tacocoさま
ホントに今年のタイガースは、ここにきて一位独走中。暑さを吹き飛ばす勢い。
いやー、楽しみですね。
かくいう私は、ここにきて大失速。聖地でヒトの応援してる場合じゃないかも(笑)

ちょこっと自由なランナーさま
渋滞自体はお約束程度の20km未満だったんですが、疲れた体にはこたえました。
プール、意外といいですよ。これまた、どっと疲れましたが。
2010-08-19 木 08:18:59 | URL | 鯨海酔狂 [編集]
渋滞に捕まる方がまだいいですよ。
北海道は渋滞がほとんどないのでスピード違反で捕まります。
ちなみに、この間27キロオーバーで捕まりました 泣
こんなことなら渋滞にはまっとけばよかった。。
2010-08-21 土 00:06:46 | URL | もりりん [編集]
もりりんさま
スピード違反は痛いですね。罰金は高いし点数は引かれるし。
北海道は渋滞がほとんどないんですか、それはうらやましいなあ。
2010-08-22 日 08:33:23 | URL | 鯨海酔狂 [編集]
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